Rabarberkräm med apelsinsmak och sötad med russin
Rabarberkräm är en tidig sommardessert, men hittar man frysta eller har sparat undan frysta rabarber i frysen av sommarskörden kan man göra en kräm med julig smak, kryddad med apelsin …
apelsin
Juliga chokladgrottor med kokos och apelsin
Julgodis kan göras hemma och bli något nyttigare. De här grottorna är bakade utan smör och med bara lite socker.
Granatäpplesallad med citrusdressing
En färgglad sallad som är en riktig energikick på vinterhalvåret. Citrusdressingen ger en fräsch smak. Ersätt honungen med agave sirap för att få rätten vegansk.
Apelsin och ingefära dryck som förkylningströst
“Vabruari” är här. Så även förkylningarna. Att dricka mycket är bra, och att dricka varmt kan lindra onda halsar och ge lite komfort. Apelsin, ingefära och honung kan ge lite …
Svart böngryta med aprikos och apelsin
En spännande gryta med många olika smaksensationer. Aprikoserna ger sötma och apelsinen syrlighet. Rätten går bra att frysa in och använda senare som nyttig snabbmat. Tillagningstid: 40 minuter, inklusive 5 …
Grön smoothie med kokosmjölk
Kokosmjölk ger den här smoothien en mjuk konsistens och gör den väldigt mättande.
Grön spenat smoothie – detoxjuice
När du har kommit över tankar som “över min döda kropp” och “jag dricker inte kall spenatsoppa” så kan du prova den här smoothin om du vill ha en skön …
Färgglad stirfry
Ett kostråd brukar vara att äta en grönsak av varje färg. Då får du i dig alla vitaminer, mineraler och antioxidanter du behöver. Den här rätten har verkligen alla färger …
Apelsinsallad med koriander, mandelflagor och senapsdressing
Apelsinsallad med koriander, mandel och senapsdressing Den här salladen är verkligen fräsch och krispig. De färska kryddorna lyfter smaken och mandeln ger den lite substans. Salladen funkar bra som sidorätt …