Skip to content
Ät Mer Vegetariskt

Smaklig måltid!

  • Om
    • Kontakt
    • I pressen
    • Gratis
    • Livsstil
      • Vikt och dieter
      • Miljö & mat
      • Ekologisk & naturlig hårvård
      • Receptmakeover (mer grönt i köttet)
      • Stresshantering
      • Äta hälsosamt
  • Vegetariska recept
    • Recept: Huvudrätt
    • Recept: Sidorätter
    • Recept: Efterrätt
    • Recept: Mellis
    • Recept: Frukost
    • Recept: Drycker
    • Recept: Juicer och råsaft
    • För veganer (bara grönt)
    • För laktovegetarianer (mjölk, grönt)
    • För ovo-vegetarianer (ägg, grönt, INTE mjölk)
    • För lakto-ovo-vegetarianer (ägg, mjölk, grönt)
  • Säsong
    • Vår
    • Sommar
    • Höst
    • Vinter
    • Året runt
  • Tillagningstid
    • Under 10 min
    • Under 30 min
    • Under 1 timme
    • Över 1 timme
  • Friluftsmat
    • Friluftsfrukost
    • Friluftslunch (utan kök)
    • Friluftsmiddag (med kök)
    • Frilufts-efterrätt & mellis
  • Kokböcker
    • Vegetarisk vardagsmat – 10 lättlagade recept
    • Vegetarisk snabbmat – 10 recept under 30 minuter
    • Vegetariska soppor – 10 mättande soppor
    • 3 böcker i 1: Vegetarisk Nybörjarmat – 30 lättlagade recept
    • Bokvinster till välgörenhet
    • Feedback kokböcker
  • Varukorg
  • Välj recept

Stresshantering

4 enkla och realistiska knep för mindful eating – att äta med medveten närvaro

September 24, 2017September 22, 2017 by teadrinker7

Många försöker lära sig mindful eating, eller medveten närvaro när man äter. Är du en av dem? Du kanske har gått en kurs i mindfulness, eller medveten närvaro. Där fick …

Read more

Categories Stresshantering Tags äta långsammare, äta med mindfulness, äta medveten närvaro, äta medvetet, medveten närvaro vid måltider, mindful eating

Vegetariska tankar #4

December 5, 2015 by teadrinker7
Categories Stresshantering Tags vegetariska tankar

Vegetariska tankar #3

October 26, 2015 by teadrinker7
Categories Stresshantering Tags vegetariska tankar

Vegetariska tankar #2

August 15, 2015 by teadrinker7
Categories Stresshantering Tags vegetariska tankar

Vegetariska tankar #1

April 24, 2015 by teadrinker7
Categories Stresshantering Tags le, vegetariska tankar

Två enkla andningstekniker – andas i triangel och i fyrkant

August 19, 2021April 14, 2015 by teadrinker7

Andning är viktigt. Livsviktigt, och en del av livet. När vi blir stressade blir andningen snabb och grund. Här är två andningstekniker som kan förhindra detta, eller som du kan …

Read more

Categories Stresshantering Tags andas i triangel, andas mot stress, andningstekniker, avslappningsteknik, slappna av, stresshantering, triangelandning

Mindfulness, medveten närvaro, mat och matlagning

May 11, 2014August 27, 2013 by teadrinker7

Laga mat är något som många gör varje dag, eller i alla fall flera gånger i veckan. Det kan vara svårt att få ihop något bra och kännas stressigt med …

Read more

Categories Stresshantering Tags äta, äta medvetet, kan inte, mat och mindfulness, matlagning, medveten närvaro, mindful ätande, mindful ätning, mindful matlagning, mindfulness, perfekta, precis, sker
  • Instagram
  • ÄtMerVegetariskt
  • Pinterest
  • WordPress

Ont om tid? Vegetarisk snabbmat - ny bok ute nu!

Vegetarisk snabbmat - 10 recept under 30 minuter10 recept under 30 minuter
Köp boken från 39 kr



Vegetarisk vardagsmat för vardagspusslet

Vegetarisk vardagsmat - 10 lättlagade rätter10 lättlagade recept
Köp boken från 39 kr



Bli mätt på soppa! Ny bok!

Vegetariska soppor - 10 mättande soppor10 mättande soppor
Köp boken från 39 kr


Tags

#byttilleko banan blåbär bönor chili citron crème fraîche fetaost grönsaksbuljong gröt gurkmeja hasselnötter havregryn honung ingefära kanel keso kokos krossade tomater LCHF linser lök mandel mjöl mjölk morot morötter oregano ost paprikapulver persilja picknick mat russin röda linser sambal olek smör spenat spiskummin svarta bönor vegan veganmat vitlök växtbaserad kost ägg äpple

  • Hitta recept

© 2023 Ät Mer Vegetariskt • Built with GeneratePress