Sommarrullar med jordnötssmör banan och jordgubbar
En godare variant av toast med jordnötssmör. Banan och jordnötssmör ihop mosat till en härlig smet och med fräscha jordgubbar är det en riktig sommarfrukost – eller mellis. Rullarna håller …
mellanmål
Solroslimpa – Familjens favorit!
Baka detta saftiga solrosbröd! Ni kommer inte att ångra er. Detta bröd är familjens favoritbröd. Har ni ingen lingonsylt hemma går det bra med annan sylt, t.ex. krusbärssylt. Välj gärna …
Kvällsfika på rågbröd med keso och avokado
Ett nyttigare kvällsmellis än chipspåsen!
Fruktsallad och kesomellis
Fruktsallad och keso funkar alltid som mellis, eftermiddag som kväll och till och med till frukost. Smarrigt.
Grön smoothie med kokosmjölk
Kokosmjölk ger den här smoothien en mjuk konsistens och gör den väldigt mättande.
Energy bars sötade med russin
Varför lägga ut massa deg (ha, ha) på dyra mellis bars – som även innehåller socker och tillsatser? Gör dina egna istället och söta dem med torkad frukt. De här …