Håll-i-gång-magen med havregrynsgröt
Den här gröten kan ätas varje morgon speciellt om du är en grötälskare. Snabb att laga och håller igång magen med mycket fibrer. Du kan variera mycket genom att använda …
gröt
Bovetegröt med fikon – en glutenfri gröt
Tro det eller ej, men bovete är faktiskt släkt med rabarber! Glutenallergiker använder det som ett bra glutenfritt alternativ och rawfood ätare gillar det för att det innehåller alla åtta …
Korngröt med kanel – en nordisk julgröt
Korngryn används traditionellt till klassiska svenska rätter som korvkaka, pölsa och isterband. Kornen kan kokas och ätas till grytor istället för ris. Korngrynen användes på julen till julgröt innan risgrynen …
Den perfekta antioxidant-bra-mage-blandningen
Det här är min ultimata blandning som jag experimenterat fram genom åren som grötälskare. Blandingen ger mej en bra start på dagen med fibrer och antioxidanter. Istället för att stå …