2-i-1: Äpple-, morot- och rödbetsjuice och kaka

Äpple morot och rödbetsjuiceDet här är en söt juice och passar bra som nybörjarjuice. Gör en dubbel sats av juicen så räcker resterna att baka en färgglad kaka av.
Ger ca 3 dl juice i en juicepress.

IngredienserIngredienser

  • äpplen
  • morötter
  • rödbeta

Fokusera på positiva tankar – Då växer de och tar mer plats i ditt liv. Välj bort negativa tankar och välj det som ger glädje.

AtMerVegetariskt.se

Äpple morot och rödbetskakaÄpple-, morot- och rödbetskaka

IngredienserIngredienser

  • Det överblivna renset från 2 pressningar
  • ägg
  • 1 tsk malen kardemumma
  • 4 msk agavesirap
  • 1 dl fullkornsmjöl
  • 1,5 tsk bakpulver
  • 2 msk solrosolja + 0,5 msk att smörja formen med
  • 1 msk ströbröd att smörja formen med

TillagningsmetodHur du lagar

  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Ta en form och använd 0,5 msk olja och 1 msk ströbröd och olja och bröda formen.
  3. Rör ihop alla andra ingredienser i en bunke.
  4. Häll i formen och grädda i mitten av ugnen i 45 minuter. Njut.

AtMerVegetariskt.se