To do listor är jättebra för att slippa hålla allting i huvudet, men ändå får saker gjorda. Den här “Stuff to do” listan är till för en person som har saker som ska göras regelbundet, t ex varje vecka eller varje månad. Det är ett lätt sätt att hålla koll på att saker blir gjorda. Den kan också användas för att se till att du faktiskt skapar tid för Yoga passet och joggingturen varje vecka. Så fyll den inte bara med hushållsarbete, se till att planera in lite kul saker också!
- Skriv ut “Stuff to do” listan på A4.
- Fyll i den med uppgifter om vad som ska göras regelbundet i den första kolumnen.
- Lägg till både nödvändiga saker som att städa och roliga saker som att jogga eller ringa någon man inte pratat med på länge.
- Sätt den på kylskåpet med magneter.
- Sätt magneter över alla uppgifter i mitten kolumnen.
- När du har gjort en uppgift, t ex “Handlat” flyttar du magneten till högerkolumnen och får läsa lite beröm för vad du gjort.
- När veckan är slut så nollställer du allt igen genom att flytta magneterna till mittenkolumnen.
- Lycka till!
Få “Stuff to do” listan gratis (2.1 Mb).